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大S:自创平腹翘臀绝招 |
别看现在的大S风姿绰约,其实她上中学时也是胖妹一个。随着经验增加,大S也总结出了一套瘦身秘诀……>>点击进入全文 |
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杨雪:打激素变胖后速变窈窕 |
每天跑步一个小时,还坚持打羽毛球;每天洗三遍脸;多吃水果。不久身体就康复了,身材、容貌也慢慢复原……>>点击进入全文 |
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藤原纪香:颠倒众生10条好身材绝招 |
虽然天生拥有好本钱,藤原纪香却表示,一切都还得靠自己后天的保养,才能保持曼妙的身材,她更大方地告诉大家保持身材的好秘方……>>点击进入全文 |
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田海蓉:3条活力运动法则 |
除了平时做健身操外,她还投身于高尔夫运动。只要不拍戏,呆在北京家中,每周打一两次高尔夫球……>>点击进入全文 |
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张柏芝:魔鬼身材养成4要诀 |
她说,减肥要成功,其实关键就是要忍得住,如果做不到就永远只能背着一身肥肉。当你减到满意的磅数后,便可以奖励自己适量地吃些喜欢的食物……>>点击进入全文 |
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萧亚轩:两月成功瘦10斤 |
每天晚上8点以后不吃任何东西,再加每个星期做3次瑜伽,每晚睡前又做100次仰卧起坐,两个月下来裤子小了两个尺码,小腹也不见了……>>点击进入全文 |
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