方案四: 日本木桶浴
时尚点: 释放压力
正品版: 日本浴的设置不是为了清洁身体，而是为了放松身心。如果你在日本享受当地的沐浴，请不要往身上涂香皂，因为那会被看作是邪魔歪道的做法。正确的做法是，先用淋浴把身体冲洗干净，然后再跳进水温保持在45℃左右的热水浴池里泡浴。
仿真版: 在家里，添置一个有保暖系统的雪松木浴桶，将水温调至45℃左右，就可以营造一个仿真的日本木桶浴。最好让浴桶里的水流动起来，然后慢慢下到水里，浸泡20分钟左右即可。也可以在浴桶里放一小袋浴盐或是鹅卵石，营造一种接近天然温泉水的感觉，这不仅可以起到类似温泉浴的效果，还能丰富水的颜色，既赏心悦目又有利于健康。天然泥纤体浴盐取材于意大利境内的阿尔卑斯山天然深海泥，内含细腻的纤维成分，可以带走毛孔中的油腻及不良物质，如果想在自家的浴缸里营造地道的日本浴，这些自然是必需的元素。
DIY成本: 带保暖系统的雪松木浴桶，售价大约5600元左右，350毫升的天然泥纤体浴盐只要60元就可以买到。
体验者说: (陈畅，女，25岁，网络工程师)我喜欢在卫浴间摆上一个不锈钢的书架，放置一些报刊杂志，泡澡时可以随手翻看；在盥洗池上摆放一些鲜花，在浴室天花板上吊一盆绿色植物，这给卫浴空间增添了生机勃勃的美感。在卫浴间里，我可以趿着拖鞋，懒洋洋地走来走去，很方便地找到要用的物品，很方便地躺进浴桶里，泡在柔柔的水波中，闭目养神，进入“什么都在想，什么都没想”的空灵境界，外界的纷扰与喧闹和这里毫不相干，那是生活中一种单纯的快乐。
健康提示:
1.确保自己能够承受不低于40℃的高温热水，沐浴中如果出现头痛或想要呕吐的感觉，应该立刻离开浴桶。
2.有心脏病、呼吸困难或者血液流通不畅等病症，请不要尝试日本浴。
3.泡浴时，水中使用不同的浴料，可以达到不同的效果。添加新鲜牛奶可以美肤；柚子皮的香味可以促进血液循环；乌龙茶或茉莉花茶可以镇定神经、舒缓压力；柠檬汁丰富的维生素C可以美白皮肤；鲜花瓣或橘子皮的纯天然香气，可以滋润皮肤。
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