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医师支招:应对时髦OL加班时4种丑态(3)
http://www.sina.com.cn 2006年12月14日17:03 《都市主妇》杂志

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加班OL(新浪伊人风采配图,来源:时尚)

  加班时,我们“丑”态百出——

  贪婪POSE:她不断往嘴里塞着垃圾食品

  MM在加班的迫切完成工作的状态中,往往等到肚子饿得不行了,才想起吃口东西,这时饥不择食、狼吞虎咽、饮食过量是很常见的现象,而这样的情况直接导致消化功能受伤,代谢受阻。如果加班的时间是在夜晚,人体的生物钟本能地告诉肌体放缓代谢,进入休息状态.而如此强烈的饮食刺激又进一步加重了肌体的负担,直接导致便秘、面色晦暗和斑点的出现。

  修护面子:

  像这种气血运营不畅而导致的肌肤问题,中医调养起来很有优势,因为它是一种由内而外的调理,非常对症,效果也非常好。像肺热、胃热等这些问题,如果不从根本解决,光从外面

化妆品解决,可能是一时性的,不能从根本解决问题。有
祛斑
作用的中药:桃仁、红花、枸杞子、当归、薏苡仁等。你不妨在煮粥时添加一二。

  对症下药:不仅仅是中药,是美味的中药!

  丝瓜是消雀斑、增白、去除皱纹的不可多得的天然美容剂。长期食用或用丝瓜液擦脸,能使肌肤光滑、细腻,具有消除痤疮及黑色素沉着的特殊功效。这里介绍给你一道用做祛斑的菜肴:将丝瓜去皮,洗净,切成1.5厘米小段,用大火隔水蒸7分钟,倒掉瓜汁,烧锅下油,爆香蒜蓉后,淋上丝瓜,再加少许麻油即成。

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