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专家揭秘:维生素E养生抗衰功效大全(组图)(5)
http://www.sina.com.cn 2006年12月25日13:28 新民晚报

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VE功过尚不能下结论

  VE功过尚不能下结论 以上说明近年一个现象,即提出新的论据时,一定要慎重考虑才能普遍推广。专家认为有些阴性结果是对老年且已有病的继发性预防试验,因此阴性只说明VE不能逆转原有病,不能排除对年轻和健康者的作用。专家认为目前对要补充VE作出规定为时尚早,现在对VE可能的好处评价高过于其危险性(如有的话),特别对高危个体。大多研究提示补充VE>400IU者不好,较低剂量(100IU/日)并无不良作用。

  最近的一些研究对VE功效提出了一些疑问,但并未改变对VE最常用剂量(100-400IU/日)的安全性和可能好处的认识。所有专家都同意一个结论--VE或任何食物成分

保健品,都不能与减少疾病最有效的途径相比,即:禁烟、经常运动、保持健康体重及吃健康饮食!(文/张家庆)

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