敷面膜之前必须先把脸彻底清洗干净。 　

　　用温热的水让毛孔打开，令深层皮脂和污垢易于排出，面膜营养成分更多被吸收。 　

　　为提高干燥肌的吸水、营养力，可在面膜前轻柔去角质。 　

　　令新生角质细胞获得修护，即能焕发光彩。 　

　　洗脸后要趁皮肤仍保持湿润时即使敷面膜。 　

　　此对于黏土状面膜特别重要。若气候干燥或特干性皮肤，也可先拍些柔肤水。 　

　　敷面时可看书或电视。但禁止皱眉、大笑，尽量避免说话。 　

　　最好躺下听音乐，彻底放松。 　

　　新产品层出不穷，即使有经验，也要阅读说明书。 　

　　否则可能无法达到最充分的效果。 　

　　除非“临时补救”或分秒必争，否则不推荐早或中午见缝插针敷面膜。 　

　　晚上才是皮肤吸收养分、自我修护最佳时机。 　

　　除了可代替晚霜的保湿面膜，敷面不是越长越好，更不能边敷边睡觉。 　

　　因为大部分面膜变干后会倒过来吸收皮肤的水分。 　

　　棉布式面膜使用后留有很多精华液，可充分利用来敷脖子、手、脚或任何觉得需要的部位。但千万不要放回包装袋以后再用。 　

　　因为接触过空气和脸的精华液是细菌滋生的营养基，即使在冰箱也无法阻止。 　

　　不要在洗澡时同时敷面。 　

　　最好在洗完热水澡、毛孔充分扩张时做面膜。 　

　　把面膜冷藏再敷确实让夏天晒后的肌肤感到凉爽，并有一定镇静安抚作用，但对于肌肤的补水、修护和营养并无什么促进作用。

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