如果你拒绝防晒，那么你将与肌肤保护体绝缘，如果你仍然在犯着各种小迷糊，那你正在伤害自己的肌肤。防晒恐惧症和防晒糊涂症对肌肤的伤害，有时远远超过紫外线的杀伤力，伤后再补救，即使再长久，也无法挽回了。在你享受今夏又一次“日光盛宴”之前，先好好整理一下自己的防晒心经吧。

治愈防晒综合症(新浪伊人风采配图 来源：精品购物指南)

　　防晒恐惧症

　　症候：拒绝使用标有SPF值的产品

　　心理分析：一部分人认为只要不在阳光下曝晒，皮肤就不会受到伤害，一部分人担心防晒品所含成分会伤害皮肤，另一部分人认为防晒品必厚重，会堵塞毛孔。

　　治疗缘由：UVA有累积作用，长时间的积累会严重伤害皮肤。

　　紫外线的 A波(UVA)和 B波(UVB)对皮肤都有一定的损害。前者能射入皮肤真皮层，损害肌肤弹性，诱发皮肤癌；后者作用于表皮层，令黑色素过量生成，是皮肤晒黑、产生色斑的关键原因。在日光中UVA的量是UVB的1000倍，且穿透力较强，可引起光毒性和光变态反应皮肤病。最应该认识到的是，UVA有累积作用，可以年复一年地累加变化，长期忽视防晒，皮肤上留下的印迹，年老时累加到一定程度会加快表现出来。因此，无论你从事何种工作，每天出没在什么地方，都要时时刻刻绷紧防晒这根弦。

　　治疗：防晒品按成分分为物理防晒和化学防晒。物理防晒用的粒子不需要吸收，皮肤负担比较小，但粒子较大，皮肤上会泛白，很油腻。化学防晒需要吸收，一般透明清爽，但可能会引起皮肤过敏。因为不同物质吸收紫外线的波长范围不同，几种化学物质共同作用，才能吸收大多数伤害皮肤的紫外线。如今，市场上的产品大多是物理和化学防晒共同作用，新技术的应用，使防晒产品的质地比较轻薄，也不容易引起过敏。

　　敏感性皮肤应挑选植物配方的化学防晒品或含有二氧化钛的物理防晒品，还可使用含有维他命E及不含防腐剂的产品。敏感性皮肤的人在使用防晒品前，应该用少量样品做斑贴试验，确认无过敏反应后再使用。油性肌肤可选用乳液型防晒品，清爽安全。