症候四：轻视隔离霜的防晒作用

治愈防晒综合症(新浪伊人风采配图 来源：精品购物指南)

　　心理分析：认为隔离霜不痛不痒，没有防晒霜的作用直接。

　　治疗理由：防晒霜只有防晒功能，而隔离霜除了具有防晒功能，成分中还会添加抗氧化成分、

　　治疗：如果不是长时间的户外活动，在皮肤需要修复的冬季，可以选用SPF10/PA+++的隔离霜。而春夏，使用SPF30+/PA+++的隔离霜是一个不错的选择。

　　症候五：阴天、冬天不须防晒

　　心理分析：冬季或阴雨天，可谓不见天日的时间，皮肤不会被晒伤，无须防晒。

　　治疗理由：冬天，太阳离赤道距离远，日照时间短，但同时又是一年四季中全球臭氧层含量最少的季节，缺少了臭氧层这件“防护外衣”，紫外线便会乘虚而入。另外，冬季的肌肤循环代谢机能迟缓，皮肤更新和修复功能减弱，当皮肤受到紫外线照射后，色素会因新陈代谢减慢而不易排出，皮肤很容易变黑、长斑。阴雨天，因为云层的阻挡，一部分紫外线被阻隔，UVB对皮肤的伤害相对减弱，但UVA的穿透力是UVB的1000倍，对皮肤的伤害不会减弱。另外，冬季也是修复晒伤肌肤的好时节，当然要好好利用。

　　治疗：冬季的防晒品在功能上强调修复护理作用，因此使用隔离霜或有防晒功能的日霜，能有效地防止皮肤快速老化。不用过高追求SPF值，一般SPF10的隔离霜或日霜即可。PA值应该维持在PA++以上，因为UVA强度不会随着季节改变而减弱。

　　症候六：晒后暴力修护

　　心理分析：觉得已经被暴晒过了，如果不及时修护，不可能白回来，所以不管三七二十一，立即涂修护品。

　　治疗理由：无论你使用何种防晒品，晒后的皮肤都已经严重脱水，极其敏感脆弱，无法承受过重的修护品。而且，防晒品会阻碍皮肤的自由呼吸，加上汗水分泌，外界的粉尘污染，也给皮肤带来重负，这时候，皮肤首先需要放松。

　　治疗：日晒后要为皮肤做的第一件事就是清洁，注意尽量选择性质温和的产品，晒后的脸不能承受碱性过强的去油脂洁面产品，并且尽量用冷水洗脸。如果皮肤发红、刺痛，可以先用冰水湿敷，直到红斑消退，皮肤刺痛感慢慢消失。冷敷后短时间内不要使用过分刺激的保养品，最好能使用适合自己皮肤类型的晒后修护乳液。另外，尽量选择宽松一点的衣服，让晒后的身体充分放松。

　　补擦贴士

　　出没于不同环境的人，皮肤所承受的负荷是不同的，因此补擦防晒霜，一定要因人而异。

　　Office Lady

　　Office Lady使用粉饼进行补擦是保持精致妆容的最佳方式。但不管你的妆容多么精致，都无法阻隔灰尘的侵袭，这时补擦，最好先用吸油纸将面部油脂祛除，然后喷上定妆效果好且有消毒防尘作用的喷雾，再补擦防晒粉。

　　如果无须保持妆容，也可以用化妆棉蘸化妆水，为皮肤消毒，或者在吸汗后，用柔和的补水喷雾补水，然后补擦防晒霜。

　　户外工作者或运动者

　　补擦对于户外工作者或运动者非常重要。连续暴露在阳光下的人，每隔一个小时，就要补擦一次防晒霜。脆弱、敏感型肌肤，在补擦时应该先用纸巾揩干脸上的汗液，再补擦防晒霜，否则汗液和防晒霜混合在一起容易引起皮肤过敏。即使你使用产品的SPF值高达60，因为出汗，防晒霜也容易随汗液挥发，因此，也要每隔两小时补擦一次。(文/孙琳琳)