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“白雪公主”陈松伶(新浪伊人风采配图 来源：时尚芭莎)
松松的美容时钟
7：00 早起两杯柠檬水
此时是大肠排毒时间，刚起床的你，喝两杯滴了柠檬的温开水，有助于排便。
7：00-12：00 用一下保湿喷雾
坐在OFFICE中面对空调和电脑，肌肤水分容易流失，用保湿喷雾喷一下，并轻轻按摩，可以补水。
13：00-16：00 吃富含胶原蛋白的下午茶
此时血压和荷尔蒙分泌降低，皮肤容易出现细小皱纹，而胶原蛋白可以保持皮肤弹性和润泽，使肌肤更有生气。猪手、牛蹄筋、鲜鱼都是不错的选择。
16：00-17：00 喝一杯提神花茶
做法是：热水冲泡薄荷茶，加入柠檬汁和蜂蜜。冬天喝热饮，夏天喝冰茶。此时体力逐渐下降，提神花茶可以帮助恢复体力，消除疲劳。
17：00-20：00 健身、保养皆相宜
随着循环系统功能的增强，肌肤对护肤品的吸收也在增加，适合做美容。此时健身也可以促进血液循环，增强皮肤的吸收能力。
20：00-22：00 喝一杯减压花茶
这是夜修期，是晚上活动的高峰时段。喝一杯薰衣草茶加柠檬，可以减轻精神紧张和肩膀酸痛，还能培养睡意。
22：00-24：00 睡个美容觉
此时是肌肤细胞生长和修复的旺盛时期，而睡眠可以让这种效果发挥到最佳。
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