做阳光下的女孩

　　防晒是护肤环节中的重要课题。从薄雾清晨到暮色降临，从缤纷的海边到冷静的办公地，你的肌肤一直沐浴在紫外线下，受到暗沉、斑点和色素的威胁。然而目前，很多人对防晒的认识仍流于表面。其实，防晒并不是“出门前涂防晒产品”这么简单的事情，而是一件涉及防晒产品的选择、防晒产品的涂抹方法和时间、晒后护理等一堆事情的重要护肤环节。

　　在众多护肤步骤中，防晒该算是最多错误认识的环节。很多人认为防晒与温度有关，而事实上，紫外线并不会发热，譬如爬山时，越往上山风越凉，而此时的紫外线也越强(每往上1000米，紫外线就增强10%)。又譬如吹着海风很凉爽，但海边的紫外线往往已达到极强的程度。

　　也有人认为，多云的天气并不需要防晒，但是90%的紫外线能穿透云层。还有人认为打遮阳伞能遮阳，事实上50%的紫外线能透过阳伞的隔离，伤及人体；玻璃也如此，它只能隔离中波紫外线(UVB)，而长波紫外线(UVA)会毫无阻拦地穿透玻璃，所以坐在室内也需要防晒。不少人认为早上出门擦了防晒就可以了，而事实上每隔两三个小时就应该重新涂防晒霜。

　　因此，防晒是个非常讲究的护肤环节，这也是为什么绝大部分的美容编辑和记者都把防晒隔离作为每天必要的护肤程序的原因之一。

　　第一步

　　正确使用防晒品

　　根据肤质选择防晒品

　　油性皮肤：选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，认清外包装上的OilFree(不含油脂)的标识。千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品慎用。可将产品涂在手背或虎口处，若皮肤能很快吸收，无黏腻感、增白感，且无油亮感，就基本是一款合格的清爽防晒品。

　　【护肤建议】使用防晒霜前要使用控油系列的护肤品调理肌肤毛孔、出油等状态，每天清洁皮肤尤为重要。

　　痘痘皮肤：如果肌肤较油容易长痘痘，就应选择清爽且渗透力的乳液状产品、水剂型以及无油配方的防晒霜，但当痘痘严重，有发炎现象时就要暂停使用防晒霜，转而采用遮挡的物理方法防晒。

　　【护肤建议】使用防晒霜之前一定也要使用控油去痘的护肤品调理肌肤，并且涂抹防晒品以轻、薄为要点，先在手上涂抹开了，然后双手均匀按在脸上即可。