近几年,明星美容大行其道,坊间兴起一股“拜明星为师”的美容风潮,各种演艺圈的美容大法渐渐流行开来。但凡明星,吃的都是青春靓丽的饭,保养爱美是工作的一部分,平时注意得多了,难免会有几招个人保养方面的心得。这其中最让我们羡慕的就是,许多明星不但身材好,重要的是精神气色都很红润,原来她们都很注重排毒喔!想拥有健康曲线,就来偷学明星排毒妙招吧!
大S 做好排毒就是永远20岁
大S--做好排毒就是永远20岁(新浪伊人风采配图 来源:金羊网)
美容宝典:《美容大王》
一句良言:“工作很忙吗?想到时就按按脸,利用洗澡时间推推身体的肉,提醒自己多喝水,排毒其实简单又不花时间喔!”
★3分钟,肿脸消下来
首先握拳面向自己,用食指跟中指的关节处从耳朵下方开始,有韵律地慢慢压到下巴,帮助淋巴循环,没事就按一按,随时维持小脸状态。
★沐浴时间,排毒的最佳时机
洗澡时用手由后往前,推腰部跟屁屁中间的那团肉,大腿跟屁屁交界处则往上用力推。洗澡(身体擦干)后,再用导入仪加强瘦身霜按摩,脂肪、水肿都不见啦。
★500C.C×2杯,一定记得喝
我喜欢喝水,我知道喝水很重要,所以会随身带着500C.C的专用杯,提醒自己午餐前跟饭前各喝完一杯,再加上饮食的汤汤水水,一天2000C.C的量刚刚好!
[1] [2] [3] [下一页]
|