萧蔷：洗一洗 动一动 就这么简单

萧蔷洗一洗、动一动，我的排毒就这么简单(新浪伊人风采配图 来源：新浪娱乐)

　　美容宝典：《萧蔷的爱美主义》

　　一句良言：“为了排毒，我也曾经用错过排毒品，搞砸了自己的皮肤，还好踏入娱乐圈以来，遇到不少专业人士，自己学会了很多排毒小秘方，才能让我变得更加水当当！”

　　★洗脸排毒

　　先用温水洗脸，接下来用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲，冷热交替的洗脸法，能够促进血液循环，也是促进排毒的小诀窍。

　　★浴盐，滤杂质

　　五颜六色的水晶颗粒，不仅有着华丽的“外表”，还有与众不同、无法估量的“内涵”。不同的浴盐散发着不同的“味道”，不同的颜色具有不同的功能，舒缓疲劳、松弛神经、安抚情绪。缺水紧绷的肌肤经过二十分钟的浸泡会变得清澈透明。

　　★动一动，“流”毒素

　　我比较喜爱运动，尤其酷爱骑马。骑马是一种很好的运动，会加速身体的新陈代谢，在不断喝水不断出汗的同时，身体的毒素就会随着汗液同时排出。

　　★一饱口福，排出毒素

　　我比较贪嘴，什么“紫苏梅加莲藕”、“川贝冰糖炖梨”都是我的最爱。经常吃些有助排毒的饮食，可以帮助排出在体内和平时使用