张曼玉 支招：减肥不离牛奶

张曼玉减肥离不开牛奶(新浪伊人风采配图 来源：时尚芭莎)

　　多年来张曼玉一直保持着优雅女人的风范，身材有款有型，她的美丽之道，是自己归纳的一套实用而健康的保养方法，并且日复一日地坚持着原则。她有一米七的个头，虽然匀称得让人赞叹，但却是易胖的体型，稍一忽视就可能发福。为了维持姣好的体型，张曼玉有一套专门的瘦身计划。其中饮食清淡是关键，但也不能少了蛋白质等其它营养。张曼玉的绝招就是“

　　点评：牛奶的确是非常滋养的饮品，牛奶味甘，性微寒，为牛之血液所化，具有润肺护胃、生津、通便、补虚、解毒等功效。此外，夏季饮牛奶效果比冬季好。