点击图片，进入下一页

林苑(新浪伊人风采配图 来源：国际在线)

　　◎林苑：演员

　　忘记爱身体：从16岁开始，林苑已经意识到肌体护理的重要。而在电影《江湖》中扮演了“苹果妹”之后，林苑的事业呈现多元化的趋势，除演戏外，她还准备在演唱和主持方面有所发展。因此，林苑开始不断地提醒自己--绝不能因为工作的忙碌而忽视了对自己的呵护。

　　怎样爱身体: 林苑喜欢泡澡，她认为女人每天泡澡半个小时，有助于帮助肌肤增加光泽。 林苑认为，泡澡其实很讲究，特别要选择合适的护理品。经由朋友介绍，林苑购买了全套的Clarins身体护肤品，它闻起来不太香，但气味很自然，还能够持续性慢慢滋润肌肤。每次泡澡，她都会使用Clarins芳香舒爽沐浴精清洁肌肤，并在膝盖等部位擦上 Clarins身体深层磨砂膏轻轻按摩。洗净后再在身上涂抹Clarins丰润紧致肌肤乳。林苑的手袋里通常还带着Clarins玉手柔白防护乳，确保双手肌肤的细嫩。

　　林苑提醒，女人应该特别关爱自己的颈部，她经常边擦Clarins新生紧肤颈霜边用手将颈部的肌肤向上推，以减少皱纹、消除浮肿。林苑说，她的朋友使用Shiseido紧致霜来进行颈部按摩，也很不错。林苑还建议，女人最好养成挺直脖子的习惯，可以使颈部优美。

　　更加爱身体：“不要熬夜，最好保证晚11点至凌晨3点间处于熟睡状态”--这是林苑自己的保养经验，但是她却因为工作的关系很少能够做到。林苑记得，妈妈曾经教导她，女人如果能够坚持做到不抽烟、不喝酒、多喝水、多睡觉，平时不要吃冷食，经常吃一些滋补品，就会由内而外变得漂亮，而她的妈妈就是最好的例子。