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美体私房话：徐若瑄减肥3“狠”招(组图)

http://www.sina.com.cn 2006年11月06日13:12 生活服务导报

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徐若瑄(新浪伊人风采配图，来源：新浪娱乐)

　　徐若瑄的好身材在娱乐圈内可是有目共睹的，现在让我们一起来看看她的瘦身经吧！

　　一天只吃一餐

　　虽然有点不太科学，但是徐若瑄还是坚信“只要把胃变小人就不会发胖”。把胃变小，并不是不能吃东西，还是什么都能吃的！就算是清淡的日本料理，也只能每样东西尝一两口,至于鳗鱼三文鱼之类的高

脂肪食物，更是绝对不能碰的。但是，她强调千万不能让自己得厌食症，每天的能量和营养都要补充，但不要过量就好。

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