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【傍晚】做个香薰SPA
下班了,别急着赶回家冲进厨房做饭,“女子远庖厨”是众所周知的美容法则之一,油烟是细皮嫩肉的天敌。如果条件允许,不妨去美容院蒸个桑拿、做个香薰SPA。桑拿可以促进全身血液循环、加速新陈代谢,跟运动的功效有异曲同工之妙,有助于第二天精力旺盛、充满活力。而香薰SPA可以让你在花瓣、精油的辅助下,彻底放松。否则,被工作压力压迫得喘不过气来,难保第二天照相时心情郁闷,露出黑口黑面的表情,怎么可能好看?
假如不愿意去美容院做SPA,在家DIY也可以彻底改善精神状况。以浸浴方式,将适量含有薰衣草、檀香和洋金菊等成分的香薰沐浴产品放到浴缸的热水中,待它在水中溶解后,再浸浴20至30分钟,同样可以释放压力。注意,沐浴之后,肌肤呵护工作尚未结束。在清洁的身体上以按摩方式涂上护理身体松弛霜,肌肤得到舒缓外,心情指数也会随之上升哦!
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