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组图：轻松减肥偏方 9条闻所未闻减肥奇招 (4)

http://www.sina.com.cn 2006年11月17日11:37 千龙新闻网

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闻所未闻减肥奇招：消化饼减肥(新浪伊人风采配图来源：国际在线)

　　消化饼

　　基本上三块消化饼是100大卡，听说蔡依琳是用这方式减肥的，我建议你不妨早上吃全麦吐司两块，及一份水果。中午吃饼干三块加一瓶牛奶，或优酪乳。晚餐尽量清淡，可以多吃蛋白质的东西，如豆腐。因为你晚上在休息睡眠时刚好是身体会在修补你体内组织，会用到蛋白质，所以你不必担心发胖喔！

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