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组图:轻松减肥偏方 9条闻所未闻减肥奇招 (8)
http://www.sina.com.cn 2006年11月17日11:37 千龙新闻网

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闻所未闻减肥奇招:吐司减肥法(新浪伊人风采配图 来源:国际在线)

  吐司

减肥

  听说这是陶子所用的喔!每餐量吃两片吐司,晚上再加上手、腿、腹的运动。陶子两星期减下6kg,颇多的。不过,这样持续两星期下来可能会很没精神,因为只有吃淀粉质的东西,维他命都没摄取到。所以你若想尝试要特别小心自己的身体。其实这减肥法就是那种以单一食物法来减肥。我建议你们可以搭配牛奶、及蔬菜、一些比较清淡的食物,或是加颗复合维他命。

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