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美丽水嫩怎么吃:秋冬皮肤最爱4种美食(组图)(5)
http://www.sina.com.cn 2006年11月21日11:12 《时尚健康》

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美丽水嫩偏方:鲍鱼鳖裙汤(新浪伊人风采配图)

  美丽水嫩偏方:鲍鱼鳖裙汤

  鲍鱼历代都被认为是对女人最好的食物补品之首,具有延缓女性各种组织器官衰老的作用;鳖裙则是甲鱼身上营养价值较高的部位,同样具有滋润皮肤的作用。不用担心,这两种食品,虽是补品,但决不会像人参、鹿茸那样容易上火。每个秋季到来之际,吃1--2次足矣,也许你会发现有在美容院达不到的效果。

  方法是选用鲍鱼一只(最好是鲜品)、鳖裙一个。用清水将处理干净的材料小火慢煮,建议调味品只放盐、糖适量,不习惯也可加入其他调料。

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