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暖肤美人 4种方法在冬日温暖肌肤(组图)
http://www.sina.com.cn 2006年12月19日15:41 《时尚健康》

  寒冷的冬季,你是否感觉手脚冰凉,不由自主地跺跺脚, 搓搓手?夜间,厚厚的被子是否久久也难将你全身的冰凉驱走?枕边的他是否也成了你的手炉?手脚冰凉让你在这样的冰冷季节也成了一个冰美人。该怎么改善手脚冰凉的问题呢?

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浸浴法温暖身体(新浪伊人风采配图 来源:国际在线)

  方案1:浸浴

  一缸芬芳飘溢的温水(40--42摄氏度)不止令冰冷的身体暖和,更能暖透心窝,松弛神经。浸浴能促进全身的血液循环和新陈代谢,加快排走老废物质,舒缓身体浮肿及肌肉酸痛,更有助改善女人常见的手脚冰冷。此外浸浴还有助入眠,因为浸浴后体温渐渐回落时,人便自然感到昏昏欲睡。

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