平衡美女 7个关键让你摆脱内分泌失调(组图)(2)_伊人风采_新浪网

伊人风采

新浪首页 > 伊人风采 > 美容 > 正文

平衡美女 7个关键让你摆脱内分泌失调(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2006年12月31日11:10 太平洋时尚女性网

　　点击图片，进入下一页

点击图片进入下一页

能不熬夜就不熬夜(新浪伊人风采配图来源：国际在线)

　　2 能不熬夜就不熬夜

　　睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧！每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。

　　要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2--3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平稳。同时，在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。

[上一页]　[1]　[2]　[3]　[4]　[5]　[6]　[7]　[下一页]

【发表评论】

爱问(iAsk.com) 相关网页共约87,300,000篇

【评论】【收藏此页】【大中小】【多种方式看新闻】【下载点点通】【打印】【关闭】

更多关于健康内分泌失调平衡的新闻

美体：别让内裤毁了你的美臀(组图)2006-12-30 22:24:04
美体：周末2日纤腰瘦身运动大餐(组图)2006-12-30 16:41:45
萧亚轩魔鬼身材的秘密：普拉提美体健身操(图)2006-12-30 16:13:54
组图：娱乐美体两不误滑雪最瘦身7种姿势2006-12-30 15:01:09
美体：周末2日纤腰瘦身运动大餐(组图)2006-12-30 14:55:48
美体：自调精油1周胸部升级(组图)2006-12-30 12:11:17
美体：百分之百男人都无法抗拒的乳房美(组图)2006-12-30 11:48:47
美体：自调精油1周胸部升级(组图)2006-12-30 11:13:47

　

伊人风采意见反馈留言板电话：010-82628888-5227　欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑
Copyright © 1996-2006 SINA Corporation, All Rights Reserved

新浪公司　版权所有