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轻松美体:甩手大步走 瘦腰又瘦臀(组图)http://www.sina.com.cn 2007年01月12日14:58 三九健康网
想让下半身更窈窕,最简单有效的方法,近在眼前,那就是走路! 点击图片 进入下一页
走路让你瘦腰又瘦臀,何乐而不为?(新浪伊人风采配图 来源:国际在线) 一般人不自觉地以惯用方式在“走”,用力不对,美就离你越来越遥远。重新开始“学走路”,不但会使腿部线条纤美,还可以达到瘦身效果呢。 其实走路不光是姿势问题,“方式”也非常重要。下半身粗大的人,一般走得很“沉重”,人未到,脚步声先到,不但鞋子不正常磨损,腿部曲线也变成萝卜形。 这里介绍的几种走路方式,让你随时随地走得轻松,瘦得美丽……
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