解析：聪明脑袋为何发生烦恼(组图)(6)

护发十则

　　护发十则

　　1.烈日戴帽。高热会加速头发干燥、枯黄，医生建议选择多选择棉、羊毛等质地的帽子，既能让头皮畅快呼吸，又能阻挡紫外线。

　　2.温水洗头。太烫的洗头水加上刺激性洗发剂，会破坏头皮外层的

　　3.按摩式洗发。用指头在头皮打圈，慢慢洗涤，彻底清洁发根。

　　4.自然干发。即使要用风筒，选用中度暖风，风口与头发保持10厘米距离，不断变化吹发位置，吹至八、九成干，防止水分流失。

　　5.木梳防电。塑料梳子容易产生静电令头发打结，推荐使用木梳等防静电梳。

　　6.按摩发根。两手从前额开始，沿着头顶按摩整个头皮，15分钟的功课可以改善血液循环，控制油脂分泌。

　　7.睡觉充足。睡眠不足会刺激头皮油脂过量分泌，充足休息能保证毛囊的营养。

　　8.戒烟酒、辛辣、油腻。尼古丁、乙醇、辛辣会加速色素细胞老化、消耗水分，让头发干枯，高脂食物会促进油脂分泌，咖啡、奶茶等饮料会夺取头发营养。

　　9. 巧用偏方。用白兰地、生姜水涂抹头皮，可刺激毛囊促血液循环，帮头发生长，但不可过频、太大力，严重脱发务必求医。

　　10. 合理植发。植发，将枕后生长期毛囊移植到秃头部位，“拆东墙补西墙”的方法适合晚期男性型脱发，但术后要配合药物调理，方能保证毛发存活。(时报记者 朱元斌 摄影）