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聪明女人：用天然食物改善荷尔蒙失调(组图)(4)http://www.sina.com.cn
2007年03月21日15:07 上海青年报
 外在因素(新浪伊人风采配图，来源：中国时尚品牌网) 外在因素 不正确减肥——现在流行减肥法，很多都吹捧节食或者吃减肥药的方法，让身体不能够适应而导致荷尔蒙失调。 运动过度——运动过度会改变身体的脂肪和肌肉组织的比例，而影响荷尔蒙的分泌，因而出现月经不规则，甚至闭经的问题。 不当行为——滥用精神科药物，吸食毒品，服用抗癌或者避孕药物，以及酗酒等，都会扰乱荷尔蒙分泌。
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