明星热荐 8大神奇回春中药吃法(组图)(4)

姚明推荐三七(新浪伊人风采配图 来源：新浪娱乐)

　　三七--调血妙品

　　推荐明星：姚明。

　　姚明最近一次受伤为胫骨有骨裂的迹象，为了促进愈合，

　　青春奇效：在中医史上，三七很早就出名了，但一直被作为止血、定痛、消肿的伤科补品来关注。近些年才发现，它还可以扩张血管、清除血脂、恢复血管弹性，在心血管病的防治方面，甚至比人参还有明显的优势。

　　如何使用：

　　三七鸡：将母鸡1 只加调料蒸至8 成熟时，加入三七粉6~9 克蒸熟即成。可以大补气血，益色养颜，适用于气血不足、面色萎黄、产后血虚者。

　　“生活熟补”：三七的用法，素有“生活熟补”之说，它的意思是指：用生的三七，有活血、止血作用；用熟的三七则有生血、补血作用。