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美体：美腿天后的小腿修炼手册(组图)(5)http://www.sina.com.cn
2007年03月29日14:20 瑞丽女性网
 美腿天后(新浪伊人风采配图，来源：新浪娱乐) 再说要干什么： 5。瘦小腿最好的办法就是快步走，在操场上走15分钟以上，就可以了。带上ipod，几首歌听完了也就走完了，不会很枯燥的。记得走的时候要脚跟着地再过渡到脚尖，这样才能充分拉伸脚筋，达到效果。
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