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5个厨房瘦身动作不知不觉减掉赘肉(组图)(5)

http://www.sina.com.cn 2007年04月18日15:44 《时尚健康》

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开地柜取东西减肥

　　厨房家务：开地柜取东西

　　

减肥指数：★★★

　　动作：双腿站直，俯身屈至90度取东西。

　　锻炼部位：腰背部和大腿。

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