简单3步按摩 舒缓上班族疲劳肩背(组图)

http://www.sina.com.cn 2007年04月19日14:30 瑞丽女性网

点击图片进入下一页
舒筋通络穴位按摩

  精油&穴位点击 舒筋通络

  精油具有平复神经的作用,可以镇定精神,消除神经紧张及压力感,缓和焦躁不安情绪。根据自身的情况选择一款适合的精油并且搭配正确的穴位点击,可以疏通经络,增强血液循环,改善局部肌体疲劳的情况。

  肩井穴:位于后颈根部与肩膀的中央。

  点击方法:拇指指面按压,或用食指、中指做圈状按摩。

  功效:舒缓颈肩部酸痛、背部疼痛、上肢酸麻等症状。

 [1] [2] [3] [下一页]

发表评论 _COUNT_条
爱问(iAsk.com) 相关网页共约10,600,000
不支持Flash