导语：高跟鞋是时尚美女的最爱，但大家也都知道长期穿高跟鞋的痛，如今秀场上那些“怪模怪样”的另类高跟鞋更令很多模特折腰T台。医生也指出，穿高跟鞋会伤害膝盖、脚踝，甚至引起背部疼痛，脚是人的“第二心脏”，所以爱时尚的美眉，一定要学会“放松自己的双脚”。而前段时间，潮人徐濠萦的搭配博客中频频出现的 “丑鞋”MBT，是当下颇受喜爱的健康鞋。外型比当年的“洞洞鞋”还丑，自然是靠其扎实的“内功”取胜，一起来看看这被全球名流追捧为“袖珍体育馆”的瑞士MBT顶尖科技健康健行鞋吧！

　　将脚放在一双跟高、头尖、底硬的鞋里，特别是那种形似酒杯跟的高跟鞋，不仅改变了脚步承受体重的合理比例，使脚趾受到挤压，而且不能减轻因行走、跳跃而产生的冲击。长期穿高跟鞋，还会对膝关节、脊椎带来不良影响，造成这些部位的骨质增生或腰椎间盘突出。