关注公众号“新浪微整形”，查看更多精彩原创内容！文章来源于微信公众号：柠檬心理课堂
原标题：失恋了，你就该要死要活吗？
当一段感情渐渐枯萎，最正确的选择是慢慢放下，然后你才能遇见属于自己的花骨朵。
“失恋对一个女生的伤害到底有多大”这样的话题我们大家都不陌生，但是却在一次次的咨询过程中反复出现，有的人选择怀念曾经的温暖，有的人选择记录此刻的颓废，还有的人选择用新的恋情掩盖过去的伤痛。
面对同样的失恋，为什么会有这样不同的态度？再或者说，为什么有的人会反其道而行，选择阳光、积极的面对？
这是一门学问，很深的学问，今天，就和大家一起来探讨一下，“失恋了，你就该要死要活吗？”
特别喜欢爱尔兰人罗伊-克里夫特的一首名为《爱》的短诗：“我爱你，不光是因为你的样子，还因为，和你在一起时，我的样子。”
彼此成为更好的人我们一起经历风雨，彼此成全为更好的人，这不就够了吗？
离婚，或是分手，都不能代表我们的这段感情是错误的，最重要的是，不管在一起还是分开，我都在不断地成长，变得更好。
失恋不可怕，可怕的是你不知道接下来的路该怎么走，所以，第一步，也是柠檬认为非常重要的一步，认清失恋的意义。
有的人失恋了，就觉得自己的世界塌了，然后自我堕落，不吃、不喝，也不收拾自己，就那么静静地躺在床上，闭着眼悔恨，我当初要是该怎么怎么多好？
如果你是这种状态，那你就大错特错了，失恋并不代表着失败，这是一种成长，在这个过程中，你知道了自己哪里做的不够好。
明白了强扭的瓜不甜，勉强在一起对于两个不合适的人来说，就是浪费生命，不如坐起来，想一想，你从这段感情里学到了什么，又缺少了什么。这才是面对失恋最正确的态度。
我不够漂亮，不够体贴，不够温柔，所以他才离开我的。让这种说法滚出你的世界！
第二步，很多人可能会说，失恋了我要坚强，所以她们强忍泪水，独自消化痛苦，那柠檬要问了，是谁告诉你失恋是不能大哭的？朋友的意义在哪里？同甘却共不了苦的还算是朋友吗？
不管是亲人还是朋友再或者我们心理咨询师，只要你想说，想骂，想哭，是不会有人阻止你的，这是你身体最需要的发泄模式。
哭够了，静下来心来你就该想想，以后的路你该怎么走了。这才是正常的自我痊愈的轨迹。别忘了，你最难过的时候，身边的每一个人都是你最坚实的后盾。
最后，学会重拾自己。恋爱了我们以为找到了自己的另一半，失恋了，我们也就以为失去了自我。其实不然，真正的恋爱不是0.5+0.5，而是1+0.5，最后变成1+1+1。
你是想变成0.5还是成为那个独立的1完全取决于你自己对待自己的态度！想清楚这个逻辑，我想接下来该怎么做，不用柠檬说，你也是自信满满的。
当一段感情渐渐枯萎，最正确的选择是慢慢放下，然后你才能遇见属于自己的花骨朵。（图片来源于华盖网）
更多精彩内容敬请关注@新浪女性（微博）
