5、放弃接触清洁剂等化学品

放弃接触清洁剂等化学品

　　如果一定要刷马桶或者打扫卫生，请务必带上塑胶手套和口罩。清洁剂都是有毒性和挥发性的，孕妇不要直接接触，打扫的事情还是交给家人吧。

　　6、放弃骑自行车、摩托车

放弃骑自行车、摩托车

　　拥挤的公共交通对孕妇来说是不安全的，自行车和摩托车也是如此，路面颠簸会对子宫造成冲击。有条件的话最好还是打车或者乘私家车。

　　7、放弃化妆、涂指甲

放弃化妆、涂指甲

　　化妆品，特别是有美白功效的化妆品，里面通常都添加了一定量的重金属，对胎儿非常不利。很多孕妇会长雀斑，其实不用特别处理。孕妇选择护肤品都必须挑纯天然无添加，并且其天然成分也必须是无碍妊娠的。不单是孕期，哺乳期也最好不要化妆。

　　8、放弃烫染发

放弃烫染发

　　染发剂和冷烫剂会致癌和导致胎儿畸形，甚至造成习惯性流产。即使你孕前是个多时髦的辣妹，怀孕了之后也必须放弃染发。哺乳期也不能染发。

　　9、放弃喷香水

放弃喷香水

　　香水是一个常常被孕妇忽略的祸首。很多香水里都含有人工麝香，会残留在人体内扰乱内分泌和荷尔蒙，甚至造成流产。哺乳期也不适合用香水，宝宝喜爱的是妈妈身上的奶香，喷香水对宝宝的嗅觉会造成干扰。

　　10、放弃逛商场

放弃逛商场

　　怀孕后很多女性会选择停工在家养胎，时常忍不住去逛商场。如果一定要逛的话，务必挑选非高峰时期。商场人流复杂，空气不流通，容易被传染到流行疾病，人多的时候还容易产生碰撞推搡的意外。逛商场的话一定要有家人陪同，以免意外产生。其实只是想解闷的话，也可以让家人陪你去附近的绿地或公园走走。

(文字/Elsa 图片/网络 责任编辑/曹馨元)

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