宝宝进食过程

宝宝开始进食半流质食物

里程碑I：4-6个月，宝宝开始进食半流质食物

大多数儿科医生和美国儿科学会都建议在宝宝4-6个月大的时候开始引进半流质食物。这个时候婴儿开始慢慢失去了“挺舌反射”或者“作呕反射”，这种反射对于吮吸乳房或奶瓶至关重要，但却会影响进食。

如果你的宝宝差不多处在这个年龄段，能靠着支撑物坐起来，而且对你吃的食物表现出兴趣的话，你可以开始试着给你的宝宝进食固体食物。

可以从细腻的泥发展到小颗粒食物上

里程碑II：6、7个月，可以从细腻的泥发展到小颗粒食物上

调整宝宝的饮食是一个逐步的过程——不能直接从营养米粉跳到麦片或苹果块上，不过当你的宝宝通过几周的时间从“喝”食物调整到“吃”的时候，你应该可以为宝宝多增加点固体食物。

慢慢地向宝宝引入新的固体食物，比较好的固体食物有香蕉泥和鳄梨泥。你也可以去买一些“分阶段的”宝宝食物——第一阶段是稀一点的果泥，第二阶段是可以厚一点，第三阶段就要更厚实些。（就算宝宝没有长出很多牙齿也可以全部吃下这些食物——他们可是咀嚼的能手！）

可以坐上婴儿餐椅

里程碑III：5、6个月左右，可以坐上婴儿餐椅

如果宝宝可以开始进食半流质食物了，他很快就能靠着支撑物坐直并撑起自己的头和脖子，等他能很稳当很容易地坐直，你就可以帮他准备一个宝宝餐椅了。椅子能把宝宝固定住，上面的托盘也很有用，如果宝宝想要任何支撑的话可以轻易靠着它保持坐在位子上。

可以自己用手抓食物吃

里程碑IV：7-11个月，可以自己用手抓食物吃

当7-11个月大的宝宝从你的手上抓过食物时，这就意味着他们想吃这些食物。但如果宝宝还没到那么大你也可以给他吃这些食物，只不过事后你就要多一点清洁工作了。

刚开始宝宝会一把“掠过”食物，但是很快他们就开始用指尖抓握，他们利用食指和拇指就可以抓起细小的物体。在那时，你的宝宝就变成自我喂食的专家啦！

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