奥运会前在正定的集训也挺痛苦的，乔导让我练够质量，不用和小队员一样把时间练满，但我自己还不放心，不练了看着别人练也难受。我不是那种不能吃苦的人，只要还能练我就不会留着劲儿。教练给我调量，但在那种气氛下，每个人都非常累，你也不好意思去说调量的问题了。

　　“虽然没拿到单打冠军，但我觉得北京奥运会对我来说真的非常非常完美”

　　我一直很清楚，北京奥运会是我乒乓生涯的最后一次演出。最后一次展示自己，只能好不能坏，真的跟赌博一样。很多朋友问过我为什么要选择竞争北京奥运会？不这样选择的话，大家都觉得你王楠成绩很辉煌，奥运会打好还是这样想，如果打不好，可能之前拿30个，拿100个冠军，大家可能也不觉得怎么样。在那么多年轻队员的面前，跟她们竞争，被冲击，被别人当成一个靶子去打的时候，真的跟赌博一样。我也想过，如果北京奥运会打得一塌糊涂，我得用几年，甚至用一辈子的时间来把心理阴影排除掉。而如果打好，无非就是证明一下自己而已。

　　奥运会前在正定封闭训练时，有时候施导找我聊天，我就把想法告诉他。我说我会把团体赛放在最重要的位置，团体冠军拿到了，整个气势都会好。而单打，我真的觉得进决赛的机会不是很大，所以我把团体赛看得非常非常重。我跟施导说，团体赛如果让我打单打就提前告诉我，不让我上，我也没有那么多想法。说心里话，当时我觉得我可能只打双打，郭跃和张怡宁打前面。我跟施导说，一旦比赛真的打到第5盘，我绝对自信比别人强。因为打到第5盘，不光中国队紧张，别人也紧张。虽然打到第5盘的概率很小，但如果真打到了，我还真不怕，因为那种感觉我不陌生。联赛打第5盘，我基本一场没输过，我喜欢那种感觉。我跟施导这样讲的时候，他说那不行啊，有可能让你打前面。但我从各个方面分析，都觉得不太可能让我打前面。施导说什么都可能发生，当时我觉得他是在开玩笑，是在善意地鼓励我。

　　到了奥运会，打小组赛时，他都是提前告诉我上哪一盘。开始时，我也打前面，适应一下气氛，也迷惑一下对手。从我的心态来说，我觉得这只是个幌子，让对手知道决赛中国队不一定谁先上，当时打得也很开心。

　　打到半决赛我就问施导，我上还是不上？(指前面两盘单打——编者注)虽然打前面还是后面我都会全力以赴准备，但这完全不是一种状态。他问，你想不想上？我说不管上不上，你都提前告诉我。施导告诉我半决赛不上，那会儿我想半决赛不上就意味着决赛不上。从中国队打世乒赛，或者其他团体赛的历史上看，运动员一般不可能半决赛不打直接就打决赛。女团决赛之前，施导说新加坡赢了我就不上，韩国队赢了我就上。但打这么多年我也知道，半决赛没上，决赛基本也就不上了。当时心里说高兴也不高兴，因为特想上，只有自己打1、2号了，才觉得冠军是通过自己努力得到的，否则打个双打也没什么太大意思。同时我又犹豫过，要是让我上，万一打砸了怎么办？

　　女团决赛前训练时，施导跟我说今天让我打第2盘，我一愣。后来吃饭时，听说胡锦涛总书记要来看比赛，施导说觉得还是要跟我们讲一讲，否则最高领导人出现在场地时，怕大家突然紧张。我当时就感觉气氛一下子凝固了，从大家的表情中能看出来，一下子就紧张了。但我好在哪呢？我跟胡锦涛总书记去了日本访问之后，知道这大概是怎么样的一种情况，怎么样的一种气氛，所以感觉轻松点。回去我就准备第2盘。运动员都有个惯例，第几盘怎么准备，会有一个习惯性的感觉，第2盘其实不是那么紧张，有第一个人打了，不用启动那么早。女团决赛那天中午我还真睡着了，要是打第1盘，中午可能就睡不着了。我醒了之后，门铃响了，我问是谁，施导说“我”的时候，我就知道肯定有什么变动，要不就是我不上了，要不就是我要打第1盘。打了这么多年球，我太了解了。施导问：“你怎么样？”我说“挺好的。”“那要让你上第1盘，你怎么办？”我一下子就坐床上了，也不是说紧张，就是下意识的。他说刚才跟总局领导汇报了，大家最后的决定是无论对谁，我都打第1盘。当时我的心一下子就被揪了起来。团体赛和个人赛还是不一样，而且这是第一次打奥运会团体赛，是2008年在自己家门口打，又是我这么多年付出，非常期待的比赛，所以一下子就感觉特别特别特别紧张。