据报道，科学家发现缺乏交际的工作时间延缓人体的自然代谢，所以，轮班工作容易使人变胖。

　　哈佛大学医学院的研究人员发现，上夜班和白天睡觉影响人体的自然节奏，使人体燃烧热量的速度慢下来。他们指出，昼夜节奏失调会增加肥胖、糖尿病和心脏病危险。昼夜节奏指的是控制睡觉、吃饭和唤醒的人体自身的自然生物钟。

　　研究人员对包括5位女性在内的志愿者的日夜饮食起居情况进行监测。监测期间，研究人员将他们的心率和体温的变化情况都记录了下来。最终数据显示，他们的代谢率降低了。另外，他们还发现，昼夜节奏失调使3名没有糖尿病史的患者出现类似于易患这种疾病的人的症状。于是，他们得出的结论是，这些结果可能有助于解释轮班员工更易患上肥胖、高血压和糖尿病的原因。