中国军团最美冠军何雯娜私房照(组图)(5)

　　比赛中的何雯娜 有着坚毅的眼神

　　“蹦床”运动扫盲

　　蹦床的历史可以追溯到19世纪中叶北美的科曼契印第安人，而在中国马戏团的杂技演员使用类似的蹦床至少也有200年的历史。

　　奥运会蹦床设网上男、女个人两枚金牌。

　　个人比赛中运动员要完成3套动作，每套由10个动作组成。

　　一套蹦床动作的特点主要表现在动作的高飘，动作之间富有节奏的连接和变换，包含双脚起跳、背弹、腹弹、坐弹动作，全套动作中间没有停顿和中间跳。

　　一套蹦床动作应由各种向前、向后的空翻转体或非转体的空翻动作组成。

　　运动员全套动作应表现出优美的身体姿势、正确的动作技术、理想的高度和良好的身体控制能力。

　　比赛时，不允许运动员佩戴珠宝首饰及手表。女子运动员在比赛中必须穿白袜子。违反者将被取消该轮比赛资格。

　　每位参赛者可以有1名教练员上场保护；任何情况下，在网的四周不得超过4名保护者。

　　裁判长发出信号后，运动员必须在1分钟内开始做第一个动作，否则要扣分。运动员做动作时，除分腿跳动作外，其他动作都要求两脚和双腿并拢，脚尖绷直。根据动作要求，身体姿态可采用团身、屈体或直体。

　　一套动作中不能有重复动作，否则，重复的动作不计算难度。预赛第一套动作中出现重复的动作，每重复一次，扣1.0分。

　　裁判员只对在网上完成的动作进行评分。比赛中出现中断情况，中断后的动作不予评分。整套动作结束时，运动员双脚必须有控制地落在网上，并保持上体正直的姿势结束，否则按规则扣分。

　　裁判员以0.1分为单位进行评分。裁判长负责决定最后得分的有效性。