9 周海媚

　　周海媚，这个在演艺圈起起伏伏叱咤数年的女星，如今已是42岁的“高龄”，但是越老却越觉得，这个女人，保养功力实在了得！皮肤紧致有弹性，身材也很完美，42岁的高龄，却拥有着25岁的身材和脸蛋，只因她有着自己一套护肤保养秘诀，就是“周末断食”法。

　　10 伊能静

　　那个唱《 19 岁的最后一天》的小女生已经是孩子的妈了。看来提高自身修养、不断增加内涵也是永葆青春的必要因素。台湾影星伊能静发现，与其尝试各种减肥方式，不如从根本做起：让自己拥有易瘦的体质。她的心得是，良好的生活习惯，能让身体产生肥胖抵抗力，自然不容易发胖。

　　明星是那些不会老的人，明明四十岁了还说永远二十；六七十岁了还可以演小姑娘，只要她愿意；而且评论界的结论总是演技超群功力非凡前无古人后无来者。事实上，对于经济实力雄厚的明星们，花那么点钱做个抗衰老的美容保养，显然对她们来说是“小菜一碟”，“身在江湖，身不由己”，都想成为演艺圈不老的“常青藤”。

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