循环系统中，心脏也是耗氧量大、代谢率高和氧储备少的器官，所以对于缺氧也很敏感，最容易受到损伤。严重缺氧和持续缺氧，可使心肌收缩能力降低、心率缓慢、心脏的血液输出量减少，与缺氧症状形成恶性循环，甚至心肌细胞变性、坏死。持续的慢性缺氧容易发生心力衰竭。严重缺氧直接抑制呼吸神经中枢，使呼吸减弱，或出现潮式呼吸，甚至呼吸停止。

　　缺氧的原因有很多，如大气和水环境的污染恶化，森林及生态环境被破坏；现代建筑密闭式设计导致室内空气流动性差；长期在通风不畅的空调房间里工作；产妇在密不通风的房间里坐月子；高原、高空的空气稀薄；超强的脑力劳动、紧张的工作、高节奏的生活；由于运动不足而导致氧气不足；由于食用太多高热量的食品使体内氧的消耗量增加；人体组织器官生理性老化；呼吸循环系统病变；手术、创伤引起伤口缺血缺氧等。缺氧状态应及时纠正

　　缺氧后果的严重程度与缺氧持续的时间有很大关系，及时纠正缺氧，可以避免或减少组织器官的损伤，迅速恢复肌体代谢功能。如果缺氧长期得不到纠正，细胞的损伤便难以恢复，并会导致器官病变。因此，高强度的脑力劳动者、长期呆在氧含量较少的空调房间里的白领、手术前后的病人、考试学习时的学生、到高原等地的旅游者、失眠者、老人和孕期准妈妈们，应注意给自己的大脑补氧。补氧除了直接吸氧外还包括各种有氧运动，如散步、慢跑、深呼吸、改善吸氧环境等。也可从生理上提升血液对氧的携带能力，提高机体器官对氧吸收利用率。

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