功效：能改善晒伤、粗糙的皮肤。

　　材料：雪梨1个；香蕉1支；生菜100克；柠檬1个。

　　用具：榨汁机

　　做法：1.雪梨洗净去皮，切成可放入榨汁机内的大小。

　　2.香蕉去皮切成数段。

　　3.生菜洗净，包裹着香蕉。

　　4.柠檬连皮对切为四份，去核。

　　5.将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。

　　心得：加入蜂蜜与冰块，可令果汁更冰凉清甜。

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