解决方法：注意保暖，避免受凉，消除此主要诱因，再注意饮食清淡及尽量远离过敏源。

　　小心秋老虎让你情绪疲软

　　持续高温闷热，让许多人犯困、精神疲乏，这是因为在秋老虎的淫威下，人体能量大

量透支，身体疲惫的同时，情绪也难免“疲软”。

　　MISS李一早上班就没精打采，到了下班时还觉得眼皮沉重，工作时间也老走神。问问周围的同事，十有八九都在抱怨自己脸色差、心情糟、身体倦怠，有的人睡了10小时还昏昏沉沉。

　　心理专家介绍，今夏北京的高温，让不少人一直处于亢奋状态，出现脾气暴躁、容易发火等“情绪中暑”状况。立秋前后，天气也未能转凉，所以多数人的过激情绪仍然得不到调整，这时就容易因身体能量消耗过多，而出现疲软、困乏等状况，严重者会影响正常生活。