三是要避免个人主义。现在很多人团队意识薄弱，认为只要干好自己的本职工作就行。与同事沟通不好，往往影响工作流程；跟上司沟通不好，会影响工作进展；跟配偶沟通不好，则会导致生活上的压力。

　　四是要有健康的生活方式。要多锻炼身体，保证自己兴趣爱好的发挥。一般来说，工作的头两年，要特别注重充电学习，这样可以有效缓解压力。

　　五是要保持一种积极的心态。一般来说，有好的心态，在面对困难时，就更容易积极地去解决，并且坚持的时间也长。

　　当目前的工作确实不能再引起自己的兴趣时，慎重考虑后，可以选择自己喜欢的事业去做。