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三成人患心理感冒 专家开出心病药方
http://www.sina.com.cn 2005年10月31日15:14 大洋网-广州日报
三成人患心理感冒专家开出心病药方
焦虑往往是因为情绪紧张、压力过大引起的

  本报上周星期一推出的《五分钟自测心理健康》一文受到了市民的广泛关注和欢迎。连日来,已有320多位读者将他们的自测结果反馈给了本报。粗略统计表明,我市职业人群中,约有34%的人出现不同程度的心理抑郁症状;排在第二位的是焦虑,约占25%;而其它的强迫症状、人际关系、恐惧、偏执、精神病性等7项都相对较轻。考虑到大多数测试“超标”的读者都会及时反馈测试结果这一因素,心理专家认为抑郁和焦虑的实际患病比例应该要低一些。不过根据反馈信息,重庆职业人群的心理状况仍然不容乐观。为此,我市著名心理咨询
专家、高级心理咨询师朱美云特地为重庆职业人群的抑郁和焦虑开出了“心药”。

  抑郁:体验新鲜事物

  案例一:江北林先生是一家

房地产公司的销售经理,自几个月前国家整顿房地产市场以来,由于销售大幅下滑而承受着很大的压力。现在房地产市场回暖了,但他却感到力不从心,思维上经常出现空白,语言表达不流畅,反应也不如以前迅速。心理自测的结果显示抑郁分数达到2.75,超过正常标准0.66分。

  案例二:渝中区戴小姐是一家知名企业的职员,由于经常加班,她感到非常疲劳,整天都无精打采,不想再工作,甚至害怕见到部门主管。心理自测结果是抑郁超过正常标准0.87分。

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