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女明星减肥:怪招层出不穷(图)
http://www.sina.com.cn 2006年04月27日09:44 申江服务导报



刘嘉玲减肥秘招(新浪伊人风采配图,来源:金羊网)

  刘嘉玲:吃红薯半年59公斤-45公斤

  别看番薯其貌不扬,它可是刘嘉玲极力推荐的减肥好帮手。番薯热量是馒头的一半,但足可以代粮充饥;而且番薯偏碱性,食用可以抑制皮下脂肪的增长与堆积,并且有利于排便。

  可是这刘大美人吃番薯还有其他讲究,她对每天吃饭的时间和上厕所的时间都做了精密的计算,每天早上5点30分之前就应该上厕所,从5点30分开始吃一小碗饭、两个小番薯、两种蔬菜,绝对不吃任何肉类。

  每天的准时“排毒”,再加上每天15分钟的壁球运动,让刘嘉玲的身材凹凸有致。

  黑木瞳:心理暗示法

  资深艺人黑木瞳

减肥的方法相当轻松--用意志力。她每天都会在镜子前大声对自己说“我要变瘦”,时时提醒自己,久而久之,饮食获得控制,体重自然减轻。

  藤原纪香:戴肚箍

  日本美女藤原纪香笑说,起初她戴肚箍并不是为了减肥,而是为了在冷得像冰库的片场里取暖。没想到却在不知不觉中让自己的腰瘦了下来,这才发现这是个减肥妙方。

  叶玉卿:肚里养蛔虫

  在各种恐怖减肥招术中,以在肚内养蛔虫最令人匪夷所思。

  10年前,香港富婆们竟然流行在肚子里面养虫,蛔虫吃掉身体的营养,自然怎么吃都不胖。外传

性感女星叶玉卿,就是用这种方法,把原来肉鼓鼓的身材,瘦成手上青筋都快冒出来,最诡异的是叶玉卿的食量依然大得惊人,一顿饭可以吃掉两个便当,隔不多会儿,可以再吃掉一整条吐司。(文/职烨苏雅凤)

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