完美胸型

　　性感丰满的美胸是女人们都梦寐以求的，身穿泳装的世姐佳丽们纷纷展露出她们的迷人胸型、傲人曲线，让人艳羡不已。只要改正不正确的姿态，用健康的饮食和生活方式，你也可以拥有和世界小姐一样的美胸，展现你完美的动人曲线。

　　保持良好姿势

　　长期坐办公室的女性应讲究伏案姿势。许多女性伏案时常使胸部与桌边贴近，同时行走或站立时也喜欢斜靠或含胸，这些姿势会使乳房处于受挤压的状态，这种状态不仅危及乳房健美，且易患乳腺疾病。因此伏案时应与书桌相距10厘米左右；行走和站立时也要注意抬头挺胸，睡觉以侧卧为好，且左右轮换侧卧。

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