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职场健康:学着打理心理感冒(6)
http://www.sina.com.cn 2005年09月06日10:15 精品购物指南

  案例3 我患上了强迫症?

  丁先生:我在机关机要档案室工作。最近,我常常怀疑自己得病了,但我没有勇气去医院,我担心一切成真,我也担心被同事和朋友知道。

  事情还得从半年前讲起。一天,我在上班时发现,自己在头天下班时居然没锁好办公
室的门。仔细检查几遍后,我确认没丢任何东西。“我一直小心谨慎,怎么会出现这种问题?”我自责不已。此后,每到下班,我都要反复确认门窗关好没有。推一推,不放心。打开再锁一遍,还是不放心……我花在锁门上的时间越来越长。即使回到家,我也惴惴不安:“万一没锁好门怎么办?”我知道自己的状态有问题,我也想改变,但我控制不了自己,我该怎么办?

  王二平观点:学会坦然以对

  丁先生的确是患有强迫症。强迫症往往和人格特征有关系,具有认真、谨慎、自律过严的人格特征的人,如丁先生,一般容易患强迫症。

  强迫症状可分为强迫观念和强迫行为两种。前者是指总是缠绕于某个念头不能自拔。比如丁先生总在想门窗关没关好这件事。强迫行为指患者为减轻因强迫观念所引起的焦虑,重复做某种动作,然后又因意识到这样做不必要而更焦虑。比如丁先生反复检查门是否已经锁好。强迫症无法自愈,一定要去就医。

  此外,从丁先生的担心中不难看出,现在社会还普遍存在对心理健康问题的偏见。一提到心理健康,人们就将其与智力、人格特征联系起来,这是不对的。人们要打破偏见,患者更不能讳疾忌医。

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