“病债”二 眼耳鼻咽喉样样出问题

　　必检指数：★★★★口述人：洁洁26岁

　　外企职员节日里，上网对于我而言可是“必修课”。除了和网友聊天，在网上连线玩游戏也是不错的消遣，但时间一长，便出现眼睛酸涩、头晕等情况。此外，熬夜通宵唱卡啦

OK、打牌、喝酒甚至看影牒等，则使我的咽喉部肿痛不已。而消遣处的污浊空气，还让我的鼻子也出现了鼻炎等问题。

　　推荐科室：眼科和耳鼻喉科

　　十一期间各大电视台正好推出假日剧场等，给了平素少看电视的人们迷恋的理由，但长时间看电视不但会促发近视等眼病，还会导致下肢水肿、麻木等。而“坐相不好”的看电视姿势可以导致骨骼处于过伸或过屈状态，尤其是颈部软组织劳损。边看电视边进食，或不愿中断情节而吃饭狼吞虎咽，则可能引起消化功能紊乱。

　　而熬通宵唱歌、打牌、喝酒甚至看影牒等都可能因为过度而透支体力，特别是一些平日里按时上下班的年轻白领，好不容易有七天休息的时间，就充分利用起来纵情欢娱直至通宵达旦。一放假把原来的生物钟全打乱了，假期结束后，人也精疲力竭了。这也就是一些器官如眼耳鼻咽喉等功能力和抵抗力降低的原因之一。

　　防治建议：

　　长时间上网受到的辐射较大，会对眼睛造成不小的伤害，所以，孙院长建议节后要注意眼睛的休息，千万不要一上班就无节制地在电脑前工作，要注意间隔休息，每隔一段时间休息一会儿，站起来活动一下身体，这样才可以减缓疲劳过度。

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