婚姻急救室：没有他未来的感情世界一滩枯水(2)

　　子夜：你好！

　　看了两遍你的信。明显感到的是你心力分散后所感到的无助感！

　　其实，我们原本都有一颗强大的心。

　　但是，由于思维的矛盾；情绪的混乱；感觉的疼痛；行动的踌躇，而导致心身疲惫。这些都是让我们的心灵不得安宁的重要因素。因此才会疲惫不堪乃至无力支撑自己。

　　在这种混乱的时刻，似乎不适合做任何选择。怕迈出去的步子与所要真正行走的方向相去甚远呢！

　　所以，先让自己混乱的心趋于平复是一件比较重要的事。

　　在

离婚这件事情上，我一向提倡不要为了任何人离婚。要离就是为了自己而离。可不少人依然是为了一个甜蜜的等待者而离婚。结果真离了婚发现一切都是变数，离自己的期待十万八千里呢！然后，产生一种被捉弄的感觉。真的有人捉弄你吗？没有，是自己把想象力代替了现实。

　　对于你的建议是——

　　1、登陆www.yinyongxinli.com下载拍手健身的内容，并去身体力行去做，能够帮助宣泄情绪上的混乱。从而让自己的思维清晰起来。

　　2、疏远你的情人，这样对他的妻子伤害会少一些。否则，你在这个世界上无疑多了一个仇人。而这种恨的能量对彼此都很有害，乃至会生病。然后看看他做什么选择。尽量去尊重他的选择。

　　3、拿出三个月到半年想想自己的婚姻怎么走。就是真想离婚，也要用一段时间想清楚了。否则容易后悔。

　　4、在家或健身房去练练瑜珈。这是一种静心的身心练习，能够清理你体内的混乱能量。

　　也许对你而言，先让自己清晰起来比什么都重要！

　　                                                        舒唱

　　舒唱(北京今雨来心理健康研究中心咨询专家  咨询电话：010-87509827)

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