婚姻急救室：老公出轨后我该如何抓住当下幸福

　　这个城市也许太过冰冷，让你感觉不到生命强烈的温度，圈子小、知己少，总有太多的话只能说给自己。新浪女性频道“爱情急诊室”邀请两岸三地心理资深专家，为您开辟倾诉空间，帮您拨开生活迷雾！　　

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　　老师：您好！

　　近段我遇到了一些关于家庭方面的事，心情一直不好，怎么也无法解脱，希望您能帮帮我。多谢！

　　我结婚已十多年了，和老公性格不太和，常常有矛盾，后来老公接了一个公司老总职务，工作很忙，白天晚上忙。有时应酬，我很烦，也很孤独，就在他在外应酬时经常给他打电话，他工作进展很难，对我和家的关心也少了，为此我们经常吵架，而我一吵晚上就睡不好觉，也不让他睡觉，关系很僵，甚至离婚都说了，可毕竟都不想离开这个家。

　　老公从去年上半年开始上网聊天打游戏，我一直不知道，直到有一次我看他手机，发现他给一女孩发照片，我问他才知道，他说他打牌时认识了这个女孩，打得挺好，就加了好友，聊了几次，这个女孩提出视频，而我老公没有视频，他又问手机是否能发，这样他们互留了手机号码。

　　我听了这事后，非常生气，你工作那么忙，都有时间和别的女人聊天，而没有时间陪陪我们(我们的女儿快十岁了)，我当时就让他发誓，以后不许和女网友聊天，不许有任何联系。他当时同意了。

　　可我心里还是难受，就经常会问他一些关于他们聊天的内容，为什么要聊天，还有没有别的网友，见没见过面等等，他都否定了。后来把他问烦了，经常为此吵架。

　　从此我就特别关注它的手机，有一次我发现他给一个陌生号码两天发了两个短信，内容我不知道，我就问他这个电话是谁的，他说是业务上的一个朋友，是女的。我就没太在意，过了一段时间，我用他的电话拨了一下这个号码，发现是一个我们都很熟悉的男的名字，我就追问他，他不说，只说他没有做对不起家庭的事，后来我问得多了，他才说是一个网友，因为我已知道了这个号码，而它想记住这个电话，以便别人和他联系时知道是谁，所以便藏在了一个男同事的名字下面，也是打牌认识的，他们也打过电话，发过短信，但没有见过面。

　　我问我老公，他说他的心没有离开过家里，但曾经离开过我，因为我有时对他认为还不如一个邻居。自从发生这些事后，我对他关心多了，他对我也很好，他说他的心也回到了我身上。可我还是不能放下这件事，一提起这件事就吵，他还说我向外推他，屡次怀疑他，不信任他，给它造成了伤害。

　　我的老公是一个脾气很直的人，很有责任心。我很担心他以后还会不会和女网友联系，可我也管不住他。他的这种行为算不算感情出轨呢？他为什么不顾我的痛苦，而非要和女网友联系呢？我的心里一直不能平衡，我下一步该怎么办呢？希望老师能指点迷津。

　　多谢！

　　无雨草