主持人王莹：

　　很多时候考虑的时候应该是大视觉，站的高一点，站的远一点，这个时候看这个事情本身就比较客观。

　　瑶淼：

　　是。

　　主持人王莹：

　　瑶淼，我特别想知道，对于已婚的很多女性来说，是不是会有一些担忧，无论你的爱人有多么的可靠，或者说我们的婚姻有多么的稳固，都会有一些担心，对方出轨的问题呢？会把它考虑进去吗？

　　瑶淼：

　　我真的没太去考虑过。我觉得与其是有的时候去猜忌，或者是忧虑，还不如好好经营，来完善一下两个人之间的关系。

　　主持人王莹：

　　所以她幸福。

　　瑶淼：

　　我没太想过这个问题。

　　张怡筠：

　　是这样子。你会发觉真正幸福的人在婚姻只能有一种状态，就是全心相信。当你怀疑、猜忌的时候，每一秒钟都是不幸福的，我跟你吃饭，我在想，你确定你的心在我这儿吗，会不会想着别人。你没有一秒钟沉浸在那个感觉里头的。

　　瑶淼：

　　我就是想，我完全按照我心里面快乐的方式去经营我的婚姻，如果你不会出轨的话，如果我再去防范的话，该出轨还是一样会去出轨的。与其那样的话还不如做好应该做的事情。

　　主持人王莹：

　　更多不是看最后的结果，而是在这个过程当中你自己的方式和方法。

　　瑶淼：

　　像张老师说的，何必丧失到一分一秒要享受的时光，而去猜忌呢。

　　张怡筠：

　　我因为配合电视节目做相关的心理访谈，或者是咨询的节目。我最常听到的故事就是我那么相信他，他欺骗了我。

　　主持人王莹：

　　真的，特别是在《幸福魔方》我经常会看到这样的故事，比较多。

　　张怡筠：

　　是。带来的绝望眼神就是说，我还能相信谁呢。我怎么这么傻，那时这么相信这个人。我每次碰到当事人，我就跟他们说，千万别这么想，我应该拍拍肩膀说，我是超级优秀的人，我懂得在结婚那段时间里头，完全相信对方，如果你从结婚第一秒就开始每天在想，他会不会有状况，把爱情片演成侦探片。你就没有一秒钟是幸福的。因为你全心相信，即使后来你发觉这个人不值得你相信，你也赚到了很多幸福的时光。

　　主持人王莹：

　　这种心态好。

　　瑶淼：

　　是的。

　　张怡筠：

　　我鼓励所有人，如果你结婚只有一种状态，就是全心相信，企业就是疑人不用，用人不疑。婚姻里面也是一样，疑人不嫁，嫁人不疑。

　　主持人王莹：

　　起码这个过程我们是享受的是吗，我们是幸福的。张怡筠：本来就是。我嫁给一个人，我从第一秒钟开始就提心吊胆，你就没有一秒钟幸福，你何必呢，不是自我虐待嘛。会大笑的女人特别值得男人去爱

　　主持人王莹：

　　今天说了很多幸福话题，我觉得这个话题真的是绵绵不绝，我们要探讨的很多，结果最后，我们两位嘉宾总结一下，怎么样获得幸福？从一开始说了那么多，到中间举了那么多例子，到最后请两位嘉宾总结一下。瑶淼可以从实际生活当中给一些例子。

　　瑶淼：

　　请张老师先说。

　　主持人王莹：

　　张老师更多说一些理论问题，指导我们。

　　张怡筠：

　　我的观察在爱情跟婚姻里头，要幸福大概有几个做法能够做到，肯定不会离幸福太远了。

　　主持人王莹：

　　我是不是拿笔记一下。

　　张怡筠：

　　或者是看书也可以。首先你要自己穷开心，而不是要求被开心，不太一样。什么叫穷开心，没有什么事自己就很开心，很多女人说，我这么漂亮，我嫁给你了，接下来该你表现让我开心，她是依赖别人，让自己幸福的状态。我碰到很多女人，我不开心，我嫁人以后希望被幸福这种逻辑通常找不到幸福。第二个就是全心相信，而不猜忌。第三个是做友善的天使，而不做严厉的天才。没事把家庭变成法庭，你错了，我对了，这是幸福最大的杀伤力，把家庭变成讨论是非对错的法庭。最后一个，就是不管发生什么事，一辈子要知道我是值得拥有幸福的。

　　主持人王莹：

　　您说了这么多，突然让我想到了好多男性，他们在谈恋爱的时候，希望找到一个美女，但真正结婚的时候，一般选的都是爱笑的傻女人。

　　张怡筠：

　　像我们这种嘛。

　　主持人王莹：

　　努力的过程对于你们来说可能更重要，不看结果。

　　瑶淼：

　　我也听过有人说过，会大笑的女人是特别值得男人去爱的。

　　主持人王莹：

　　这种笑会感染别人。

　　瑶淼：

　　其实有时候不妨想的简单一些，在两性关系当中，女性也没有必要把自己想成太弱势的一方，两个人结婚，我没有太跟我先生说过我嫁给你这样的话，很多女人会说，我嫁给你，我给你生个孩子，她觉得有点吃亏不平等的付出。

　　主持人王莹：

　　你从来没有过？

　　瑶淼：

　　我从来没有这种想法。包括生小孩，这个小孩是双方的，绝不是说我好像给你生一个孩子，我一直不喜欢这样的说法，我们可以以一个很享受的心态，不要错过自己一分一秒的快乐。

　　主持人王莹：

　　你境界怎么这么高？

　　张怡筠：

　　所以她很幸福。

　　主持人王莹：

　　她的想法要比她的同龄人更成熟一些？

　　瑶淼：

　　因为我的先生比我大的也比较多，我的先生比我大十岁，但是我觉得你也不要说，可能我找了一个年龄大一点，心理成熟一点的男人，就是我去依赖他的这种关系。因为我看到有一句话说，无论你找到什么样的男人，你都会发现你最后找了一个硕大的儿子。就是说这个男人永远是一个孩子。在这种婚姻关系当中，我更喜欢相互支撑的关系，不要感觉到我可能更多的是索取的一方，我是付出的一方，我觉得索取和付出都是平衡的，如果你自己是一个很幸福的心态，这也会有助于你保持心理的幸福和平衡。

　　主持人王莹：

　　有关于今天的话题，学理论多多找张老师，如果是效仿生活中的榜样来找瑶淼。

　　瑶淼：

　　我不是榜样，跟大家一起分享。

　　主持人王莹：

　　今天非常感谢两位嘉宾的做客，同时也感谢各位网友的收看，希望大家从中能够有所启示，再见。