关于自己的瘦身经历，谢楠讲了一个“可歌可泣”的段子：谢楠很早以前用一种洗面奶，洗面奶的说明上写着要拍打脸部30下，谢楠照做后，把自己的脸拍成了“软组织发炎”。

　　为了去掉膝盖上方的赘肉，谢楠使用了一种独特的走路方法——“走路的时候改变一下走路姿势，但是看起来有点怪，走路的时候尽量把膝盖挺直，把大腿的肌肉绷紧，一般走路是很正常的弯着走，走路的时候刻意记着往后挺，挺到这个程度，觉得大腿肌肉特别酸。挺到紧，会觉得整个这块肌肉都是紧张的。”

　　节目结束后，谢楠在自己的性感照片上签名，照片将会作为礼物送给网友。

　　获赠“新浪围脖”后，谢楠下定决心要奋力织围脖，希望早日赶超姚晨。