美国某著名调查公司在一项关于新娘消费研究中，对6000名年收入10万美元以上的新娘进行了调查。结果发现，这个人群拥有令人羡慕的职业和收入，但身体健康和人际关系却成了她们生活中一个灰暗的主题。相信，这种感觉对我国许多新娘来说也并不陌生。

　　接着，该公司分析了这些新娘的心理，认为她们最应该从：FITNESS--健身、UNION--良好心态、NUTRITION--营养健康，三方面来改善自己的生活状态。

　　明星总是那么光彩照人，尤其是在她们成为新娘的那一刻，美得可以令全世界窒息。可别以为这些健康美丽快乐是从天上掉下来的，她们也为此付出了相当多的时间和精力。现在，我们就来看看她们是怎么做到的，并从中偷学几招吧！

　　FITNESS 明星新娘健身篇

　　桑德拉·布洛克：SALSA舞蹈培养性感女神

　　好莱坞著名“邻家女孩”桑德拉·布洛克，和 “坏小子”丈夫杰西·杰姆斯结婚后，一改往日作风，成为最具丰韵的性感女神，这完全要归功于她丈夫的建议：锻炼身体绝对不能只是在健身房里辛苦地挥汗，一定要享受运动带来的乐趣。“我觉得跳SALSA舞可以保持身材，而且还非常好玩。”有时，丈夫杰西也会在旁边观看，桑德拉跳舞的情绪则会更加高涨。“跳舞时，我觉得自己很有活力，很性感。而且，SALSA舞是一种具有女性气质的舞蹈，可以让腹部肌肉更结实，腿部线条更漂亮。