网络上最红的10种减肥偏方到底有没有用?种种周减N斤的说法是否可信?特别调查“生吃苦瓜减肥法”“7日瘦身汤”等方法实际有效度,以供将要减肥的网友参考!欢迎你来参加我们的调查,或者进入
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以鸡蛋为主,可配果蔬,据说周减5KG。蛋黄中所卵磷脂是种可以将脂肪乳化成小颗粒的元素。
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·营养无缺失 6款减肥食谱(图)
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1.鸡蛋减肥法让你瘦了多少?
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认为脂肪并不是造成肥胖的决定因素,减肥人士可放开食肉,却要坚决拒绝面类、蔬菜甚至水果。
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·4种肉类有助MM减肥(组图)
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1.食肉减肥法让你瘦了多少?
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据说陈醋中含有化脂的元素,并可以促进肠道蠕动、中和某些毒素,从而以清体排毒的方式减重。
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·营养师告诉你喝醋能否减肥
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1.陈醋排毒瘦身法让你瘦了多少?
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生吃苦瓜减肥法 无需节食
有个电视节目曾报道一个山村全村人苗条的奇观,发现他们每天会生吃2-3根苦瓜。苦瓜法不用节食,每天生吃几根苦瓜即可,2周见效。虽说苦瓜生吃起来比较恶心,但看在能减肥的份上也就忍了。
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·生吃6种蔬菜可瘦身(组图)
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1.生吃苦瓜减肥法让你瘦了多少?
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7日瘦身汤 7天瘦了7公斤
论坛上有个MM发表了一篇“7日瘦身汤7天7公斤”的文章,将此方法推向试用高潮。据说王菲、某些名模都是用这个方法减肥的哦。用几种特定蔬菜熬成一锅汤,7天内以此汤为生即可收到传奇效果。
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·10道蔬菜汤轻松瘦身(组图)
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1.七日瘦身汤让你瘦了多少?
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鬼芋又叫魔芋,热量低, 味道像肥肉吃不了多少就腻。据说日本人结婚前都要吃2周鬼芋减肥。
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·平反:土豆瘦身之X档案(图)
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1.鬼芋排毒瘦身法让你瘦了多少?
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3天内只喝蜂蜜水,可以喝玫瑰蜂蜜水、菊花蜂蜜水、绿茶蜂蜜水……苦熬3天据说能减7斤哪。
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·饮水瘦身法月减10磅(组图)
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豆浆属高纤维食物,排毒清肠,其利尿属性能解决水肿型肥胖。其中还含有能促进脂质代谢物质。
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·杏仁露饮品加餐瘦身法(图)
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优酪乳月瘦10斤
每天清晨起床后,空腹吃优酪乳+绿茶粉,比例是 500 毫升优酪乳 +3 大茶匙绿茶粉。需要注意的是,不要用酸奶或者乳酸菌饮品;用其他绿茶液、红茶片也都不管用,一定要是绿茶粉才 OK 。
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·9种刮油食物 越吃越瘦
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1.优酪乳减肥法让你瘦了多少?
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DIY中药瘦身饮1月12斤
中药治疗肥胖的原则在于启动身体本来的减肥机能,运用荷叶、山楂等药材 DIY 减肥茶,不仅能使身材更好,而且也更健康。4种常用汤方平均2周就能瘦2斤,有人甚至1个月减了六七公斤。
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·巧手DIY降火清脂中草药茶(组图)
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1.中药瘦身饮疗法让你瘦了多少?
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